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毎日ちゃんと頑張ってるのに、
夜になると
「今日も何もできなかった」
って思ってしまう。

その「できなかった」、
本当にそうですか?

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毎日動いているのに、
「何も進んでいない」と感じてしまう。

😮‍💨

家事も育児も仕事も全力でこなしているのに、夜になると「今日も何もできなかった」と感じてしまう

🔁

「できていないこと」ばかりに意識が向いて、自分を責めることが止まらない

📱

SNSで他の人を見るたびに「自分だけ遅れている」と焦ってしまう

📓

記録アプリを入れても空白の日が続き、また自己嫌悪になってやめてしまう

🌿

頑張った証拠じゃなくてもいい、ただ「生きた証」を静かに残したい

比べるのは、他の誰かじゃない。
ちょっと前の自分。

その「できなかった」は、本当に事実ですか?

行動を変えなくても、見方を変えると「できていること」が見えてくる。
特別な成果でなくていい。家事も、育児も、少し休めたことも、
すべて「できた」として残していい。

ヒビコレは、記録アプリではなく
「自分への見え方」を変えるための道具です。

従来のTodoアプリ
  • 「できなかったこと」が目につく
  • 空白の日に罪悪感が残る
  • 他の人と比べて焦る
  • 「また続かなかった」で終わる
ヒビコレ
  • 「できたこと」が見えてくる
  • 空白があっても戻れる
  • 比べるのは昨日の自分だけ
  • 「意外とやってた」で終わる

使うたびに、自分への見え方が変わる。

01

1分後、気づく。
「けっこうやってた」

家事・仕事・学び・自分時間…カテゴリを1タップ選んで登録するだけ。長い文章は必要ありません。「お昼寝タイム中にアイス食べれた!」でも、立派な「できた」です。記録し終えると、「私、けっこうやってるじゃん」と思えるかもしれません。

記録フォーム

02

何日空いても、「ただいま」と
戻れる。責められない。

カレンダーに記録がない日は「失敗」ではありません。余白として表示され、責めない。何日空いても「ただいま」と戻ってこれる設計です。「また続かなかった」ではなく「また始められた」——その積み重ねが、自己評価を変えていきます。

カレンダー履歴

03

「何もしてない」1週間に、
前進の跡が見つかる。

週次ふりかえりで、7日間の「できた」が一覧に。カテゴリ別グラフで傾向も確認できます。「今週のできたことを誇ってください」——静かに背中を押す言葉が届きます。「何も変わっていない」と思っていた1週間に、前進の跡を見つけられます。

週次ふりかえり

04

記録するたびに、
「ちゃんとやってる」が
静かに積み上がる。

記録するたびに、評価しない・比べない・急かさないコメントが届きます。「健康への投資、ちゃんと形になりました。」——その一言が、また明日につながります。「すごい」ではなく「ちゃんとやってる」を届ける言葉です。

ねぎらいコメント

過去の自分に、
届けたいアプリ。

ワンオペで、夫は深夜帰宅。
毎日、娘と二人きりで精一杯だった。

夜になると、
「今日も何もできなかった」と感じていた。

ある日、夫の「今日はどうだった?」という質問に
「毎日毎日何も変わらない。もう聞かないで!」と怒った。

——今、当時の娘の動画を見返したら、
笑って、泣いて、元気に育っていた。

「あの頃の自分は、ちゃんとやっていた」
でも当時は、それに気づけなかった。

療育の先生に言われた一言が、転機になった。

「比べるのは他の子じゃなく、
ちょっと前の娘ちゃんです」

——これは、自分自身にも使えると思った。
比べるのは他人じゃなく、ちょっと前の自分。

そんな気づきが、ヒビコレになりました。

使い始める前の
小さな不安に、答えます。

いいえ、毎日でなくても大丈夫です。空白の日は「失敗」ではなく、余白や休息として扱います。途切れても責めずに、気づいたときにまた始めればいい——そういう設計にしています。

何度でも戻れます。「また途切れてしまった」と感じる必要はありません。ヒビコレは、あなたが戻ってきたその日から、また静かに記録を積み重ねます。

「特別なこと」でなくていいです。ご飯を作った、子どもと話した、洗濯を回した——そういう「当たり前」をそのまま残してください。ヒビコレは、それをちゃんと「できた」として受け取ります。

見られません。記録はあなただけのものです。誰かに評価されることも、比べられることもなく、ただ自分のためだけに積み重ねていけます。

基本的な記録・ふりかえり機能は無料で使えます。詳しい料金体系はリリース時にお知らせします。まずは事前登録していただくと、最新情報をいち早くお届けします。

ヒビコレはWEBアプリです。スマートフォン・タブレット・PCを問わず、ブラウザがあればどのデバイスからでもお使いいただけます。アプリのインストールは不要です。

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